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宁德市未来三天晴好天气

时间:2013-07-09
8日,记者从气象部门了解到,未来三天宁德市天气以多云为主,市区最高温度仍在35℃以上,市民要注意做好防暑降温措施。

  据气象部门预计,9日,全市天气以多云为主,屏南、寿宁、周宁、柘荣等地最高气温为30℃至32℃之间;蕉城、福安、福鼎、古田、霞浦等地最高气温为32℃至36℃之间。10日,全市天气以多云为主。11日,全市天气以多云为主。其中,10日至11日,福安最高温度将达到37℃。

  目前,已进入小暑节气,小暑是进入伏天的开始,此时应当减少外出以避暑气。小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。运动最好选在早上和晚上,晨练不宜过早,以免影响睡眠。心脏有问题的人应注意运动不要猛烈,保证充足的睡眠,还要注意保持心情舒畅。
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