平顶山1月9日10日天气 晴到多云 气温下降 |
| 时间：2013-01-08 |
记者1月7日从市气象台获悉，预计本周基本无雨雪天气过程，8日开始受地面南下弱冷空气和高空东移浅槽影响，我市将出现3级左右的东北风或偏北风，9日、10日最低气温较前两日有所下降。
具体预报如下：9日，多云到晴天，偏北风3级左右。10日，晴天到多云。9日、10日两日最低气温为-6℃左右，最高气温为5℃左右。
“根据最新天气资料分析，本周后期最高气温明显回升，可能会突破10℃。”市气象台工作人员说。
针对晴好的周末天气，养生专家建议市民注意锻炼时间，下午两点到晚上七点比较理想。因为此时室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。而冬季晨练的老年人由于自身抗寒、抗病毒、抗污染物侵害的能力相对较差，养生专家建议冬季晨练务必晚一点，待太阳升起后，再外出晨练。
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