7月上海高温天气破历史高温日数

时间：2013-07-30

今天早晨全市各地区的最低气温就已经在30℃盘踞，徐家汇为31.2℃。目前（09时）全市大部的气温都已经升至34℃附近，徐家汇35.4℃，浦东最高为35.5℃。上海中心气象台在8时20分也已发布了橙色高温预警，这是今夏上海第26个高温日，同时也是7月至今已出现24个高温日，超过了徐家汇站有气象记录以来的7月最多高温日数。预计今天最高气温将升至39℃。

本市今天依旧受副热带高压控制，为多云到晴，预计午后到上半夜北部和东部地区阴有阵雨或雷雨。西南风3-4级，雷雨时阵风7-9级，风向西北。

本周上海仍是逃不开高温的“折磨”，暑热尚无明显缓解迹象，未来2-3天里，副热带高压略有减弱东退，上海转受大陆高压边缘的影响，高温仍持续，高温强度略有减弱，预计最高气温在38℃左右。由于处在高压的边缘，午后会多阵雨或雷雨的天气。在防暑降温同时需注意防范强对流天气，关注雷电防护。

近期由于高温所导致的中暑等情况多发，小编还是要再次强调：请大家避免上午10点到下午16点出行，老年人、孕妇、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 要尽可能地减少外出。
出门时，应打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜, 涂抹防晒霜, 准备充足的饮料等。值得提醒的是, 即便是身体强健的男士, 也应做好上述防护措施。
养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。夏季出行，应随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

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