鞍山市小暑到气温升放松心情度夏 |
| 时间：2012-07-07 |
一进7月，天一下就热了，连续的晴热天气让人觉得有点喘不过气。今日是小暑，即将迎来高温天气，市民要做好防暑准备。
6月多雨气温不高
6月中下旬，鞍山几乎半个月都在下雨，当月城区降水量达到169毫米，比历年平均值多一倍。 6月份，辽宁省降水量也是61年来最多的。
因为连雨天儿，6月份的气温并不算高，平均气温22.9℃，与历年持平，没有出现让大家难受的极端高温天气，最高气温只有31.9℃，比去年同期低了近2℃。
6月雷电、冰雹多
6月份不仅多雨，而且多雷电。雷电也给市民带来一些麻烦，部分住户出现短时断网等情况。鞍山还两次降下冰雹，所幸主要降落在城区，对农作物损害不大。
鞍山市气象台台长韩艳凤表示，冷暖空气势均力敌，并频繁交锋是出现雷电、冰雹等强对流天气的原因。夏季本就是雷电多发时节，哪个月份多一些都很正常。
进入7月初显热象
一进入7月，连续的降雨就停歇了，大家明显感觉天气热了，早晨出门都觉得晒得慌。最近几天，白天最高气温几乎都在30℃左右，降雨带来的降温也非常有限。
从气象台的统计看，7月1—5日，鞍山市平均气温为25.9℃，比6月份升高整整3℃，和历史同期比也高了1℃。今日是小暑节气。暑，表示炎热，小暑为小热，是指天气开始炎热，但还没到最热。从以往的天气记录看，7月中旬到8月上旬是鞍山市历年平均气温最高的一个月，也将小暑和大暑包括在内。
放松心情度酷暑
小暑时节，人体阳气最旺，自古就有“春夏养阳”的说法，大家要注意劳逸结合，防暑降温。勤洗澡、勤换衣、睡足觉、做好防晒、适度运动，中午时段少出门。
另外，饮食也要有节制，应侧重健脾、消暑、化湿，以清淡且富有营养的食物为宜。另外要在心理上进行调节，通过听音乐、适当活动来减少暑热带来的烦躁情绪，轻松度过炎夏。
今日
31～22℃ 南风3-4级（晚4时-6时）晴间多云，南风3-4级气温30℃左右
明日
31～23℃ 南风3-4级（早6时-8时）晴间多云，南风3-4级气温24℃左右
|
|